2010年7月24日，锐声公司全体员工一行47人来到秀丽的大夫山进行了一次非常有意义的野外拓展活动—锐声2010阳光七月之旅。

     首先，我们在大夫山的山脚集合，在轻柔的音乐声中我们按照教练的指示进行一轮放松运动，活动了手脚，而且还做了10分钟的有氧深呼吸。在广州这个国际大都会，人们的步伐和呼吸的频率都是那么的急促，心中的压力很难得到宣泄，积累的疲劳慢慢的压垮了身体。通过10分钟的有氧深呼吸让我们感受到呼出的不仅仅是气体，而是压力，而是工作的紧张，而是我们积累的疲劳。

     准备活动做完了，我们接着下一个主题—逃出大乌岗监狱大冒险，任务要求：我们锐声47位战士现在在敌人监狱里，我们要设法逃出去，回到我们中央根据地，而且我们要找到潜伏在我们队伍中的潜伏。然后我们47人分成了4个小组，分别拿着自己的任务表和密报开始了逃狱大行动。逃狱的道路是曲折，是艰险的。在烈日下，我们翻越了高山，跨过了高栏，越过了“地雷阵”。战士们互相鼓励，互相搀扶，利用我们的智慧终于到达了中央根据地，而且还成功的找出了在我们队伍中的潜伏。逃出大乌岗监狱这个活动虽然很艰辛，中间的任务也有一定的危险性，但是我们锐声的战士没有一个人落队，特别是女战士在这样高体力消耗的情况也能坚持完成，真是巾帼不让须眉。

      中午，我们去了山塘饭店聚餐，可能因为上午体力消耗太多了，大家都特别的饿、特别的累，不过大家在用餐的过程中都笑得特别的开心。其实幸福有时候很简单，在饿的时候能够吃饱，在累的时候可以得到休息。这种感受让我们更加珍惜现在幸福的生活，让我们更加热爱工作，热爱生活。

      饭后，我们回到锐声公司继续进行新的一轮拓展活动。其中包括传声筒，信任倒，新的沟通方式等。而“信任倒”是最令我们印象深刻的，这个项目中要求一个队员站在高台上，双手交叉抱在胸前用橡筋捆着，然后挺直身体向后倒去。台下面对面站立的两排人伸出手臂搭成“床”，准备接住倒下去来的人。它是拓展项目中最具危险性的内容，因为倒下去时没有系安全绳，它要考验的正是台上的人对他人的信任程度。如果对他人不够信任躺下去时腰是不敢伸直的，甚至连躺下去的勇气都没有。这个活动让我们学会战胜自己和敢于相信伙伴、信任同事。

      最后，我们在笑声和掌声中结束了我们一天的拓展训练。同事们都难以忘怀，在回家的路上，大家都还三五成群的一起谈论一天的拓展活动。同事们特别感谢公司给我们这样一次锻炼自我，互相激励的机会；也要感谢我们公司的每个同事，大家互敬互助，群策群力，积极配合，为此次拓展留下美好难忘的回忆。